Efek Memakai High Heels Bagi Kesehatan

www.dianovaanwar.blogspot.comBagi kaum hawa yang berkecimpung di dunia administrasi dan perkantoran serta perbankan,high heels merupakan salah satu barang wajib yang harus ada diantara rentetan sepatu kerja.High heels atau sepatu yang berhak tinggi memang enak dipandang mata,apalagi dipakai di saat moment-moment penting,sepatu ini sangat menunjang penampilan pemakainya.Jenis sepatu high heels sangat-sangat membantu sekali dalam menutupi tinggi badan seseorang yang kurang ideal.Namun, bagaimana bila high heels sering dipakai,bahkan hampir setiap hari? Bila hal itu terjadi maka akan muncul beberapa efek negatif bagi kesehatan, diantaranya adalah:

 

-Dapat menyebabkan pinggul dan tulang belakang tidak sejajar lagi,sehingga tampak melengkung dari samping

-Semakin tinggi high heels,semakin besar pula tekanan pada jari kaki, sehingga berdampak munculnya peradangan pada kaki

-mempengaruhi otot betis,sehingga membuatnya lebih tegang

-Mempengaruhi ketidak lancaran sistem urogenital sehingga mempengaruhi tidak lancarnya jalan pencernaan atau BAB-rentan mengalami patah tulang kaki dan keseleo

-Nyeri lutut dan nyeri punggung

 

 

 

Bagi anda yang sudah terbiasa memakai high heels,disarankan untuk mencoba secara perlahan-lahan mengurangi kuantitas dalam memakainya.Bisa juga anda memakai sepatu flat dari rumah, atau menyediakan sepatu santai flat di dalam kantor ketika bekerja,namun ketika anda berhadapan dengan pimpinan anda atau orang-orang penting,yang mengharuskan anda berpenampilan yang lebih rapi,tidak mengapa anda menggunakan high heels.

 

Satu kisah nyata tentang high heels perlu kiranya saya sampaikan kepada para pembaca sebelum menutup uraian ini,sekitar tahun 2002 pada saat saya sport di sebuah taman di pagi hari di New Delhi, India,seorang wanita India yang berumur kira-kira 43 tahunan mengalami kesulitan ketika berjalan.Lantas saya tanyakan padanya apa gerangan penyebab ia kesulitan untuk berjalan.Maka ia mengatakan,ketika waktu muda dulu setiap hari ia memakai high heels,dan tidak ada seorang pun yang memberitahukannya bahwa high heels dapat beresiko bagi kesehatan,terutama kaki.Ia tahu setelah semuanya terlambat.Demikianlah uraian tentang Efek Memakai High Heels agi Kesehatan dari www.dianovaanwar.blogspot.comsemoga bermanfaat.